Kreatintilskud er blevet undersøgt for sine potentielle fordele ved metabolisk sundhed, herunder håndtering af tilstande som type 2-diabetes og ikke-alkoholisk fedtleversygdom (NAFLD). Forskning indikerer, at kreatin kan forhindre fedtfattig diæt-induceret NAFLD-progression ved at dæmpe akkumulering af leverfedt og leverskade.
Derudover kan kreatin spille en rolle i at reducere homocysteinniveauer, som er forbundet med hjerte -kar -risiko. Ved at understøtte energimetabolisme og påvirke methyleringsprocesser kunne kreatintilskud bidrage til forbedrede metaboliske profiler. Selvom disse fund er lovende, er der behov for flere kliniske undersøgelser for at bekræfte kreatinens effektivitet og sikkerhed ved håndtering af metaboliske lidelser. Personer, der overvejer kreatintilskud til metabolisk sundhed, bør konsultere sundhedspersonale for personlig rådgivning.
